Kateqoriyalar
Faydalı Məlumatlar

Sonsuzluq və yaşam faktorları

Cütlüklərin 1 il boyunca requlyar ve qorunmadan cinsi əlaqədə olmasına baxmayaraq, hamiləliyin baş verməməsi sonsuzluq adlanır. Cəmiyyətdə hər 7 cütlükdən biri sonsuzdur. Bir cütlüyüün 3 aylıq bir müddətdə hamilə qalmaq şansı  55-57%, 6 aylıq müddətdə 72%, 1 il sonra isə 85%-dir. Sonsuzluqda sırf qadına bağlı səbəblər 40-55%, kişiyə bağlı 25-40%, hər ikisinə bağlı səbəblər isə […]

Kateqoriyalar
Faydalı Məlumatlar

Hamiləlik zamanı Qalxanabənzər vəzi problemləri

Hamiləlik dövründə qadında ən önəmli dəyişikliklər hormonal sferada baş verir. Tiroid hormonlarını ifraz edən Qalxanabənzər vəzdə də hamiləliklə bağlı bir sıra dəyişikliklər olur. Hamiləliyin həftələrinə görə tiroid hormonlarının səviyyəsi də fərqli olur. Bu dəyişikliklər hətta doğum bitdikdən sonra da davam edir. Hamiləlik dövründə qadının Qalxanabənzər vəzi 10-20%-ə qədər böyüyə bilər. Daha öncəki yazılarımızın birində qeyd […]

Kateqoriyalar
Faydalı Məlumatlar

Tətik barmaq (şıqqıldayan barmaq)

Tətik barmaq və ya şıqqıldayan barmaq xəstəliyi adətən böyük yaşlarda və nadir hallarda uşaqlarda görülən xəstəlikdir. Bu xəstəlik zamanı barmaq büküldükdən sonra çətin və ağrılı açılma ilə özünü göstərir. Uşaqlarda adətən barmaq büküldükdən sonra açılmır və bununla diaqnoz təsdiqlənir. Səbəbi barmağı bükən əzələ vətərlərinin öz tunelində ilişməsidir.Vətər yatağı qalınlaşır və vətər ilişib qalır. Müalicəsi zamanı […]

Kateqoriyalar
Faydalı Məlumatlar

Uşaqlarda artıq çəki probleminin həlli yolları

Uşaqları həddindən artıq çəki almaqdan qorunmaq üçün düzgün qidalanma ilə bərabər qidalanma şəklinə və gündəlik hərəkətlərə diqqət yetirmək önəmlidir. Belə ki, uşaqların həddindən artıq çəki almaması üçün aşağıdakıları etmək olar: Yemək vaxtlarınız hər gün eyni saatda olsun. Bacara bildiyiniz qədər bütün ailə üzvləri birlikdə yemək yeyin və yemək yeyərkən bir-birinizlə söhbət etməyə çalışın.   Uşaqlarınızın sevimli […]

Kateqoriyalar
Faydalı Məlumatlar

Övladım məktəbə hazırdır ?

MƏKTƏBƏ BAŞLANĞIC “ÖVLADIM MƏKTƏBƏ HAZIRDIR” ? Sentyabr ayının gəlişi ilə övladları məktəbə yeni başlayacaq valideynlərin narahatçılıqları artmağa başlayır. Bir tərəfdən övladının məktəbə başlamasının xoş duyğularını yaşayan ailə, digər tərəfdən uşağını evdən kənar, ailə qoruması olmayan bir mühitə göndərmənin gərginliyi ilə üz-üzə qalır. “Övladım məktəbə hazırdır” ? ,”Yeni mühitdə güvəndə olacaq” ? , “Digər şagirdlər ilə dost […]

Kateqoriyalar
Faydalı Məlumatlar

Yeməkdən sonra nələri etmək məsləhət görülmür?

Yeməkdən sonra nələri etmək məsləhət görülmür? Yatmaq; yeməkdən dərhal sonra uzandığınızda şişkinlik, narahatçılıq olur, çünki mədədə aktiv həzm prosesi getdiyi üçün qıcqırma hiss edə bilərsiniz və bu da yuxunuza faydalı olmaya bilər. Araşdırmalara görə yeməkdən 2-3 saat sonra yuxuya gedən insanlarda iflic olma riski daha az olur. Meyvə yemək; meyvəni yeməkdən əvvəl yemək tövsiyə olunur, […]

Kateqoriyalar
Faydalı Məlumatlar

Sağlam qida

“Sağlam bədəndə sağlam ruh olar”  deyirlər. Bunun üçün doğru qidalanmaq  lazımdır. Sağlam olmaq üçün qidalarımızın tərkibinə 6 fərqli komponent daxil olmalıdır: Zülal *protein* Karbohidrat Mineral Vitamin Yağ Su Proteinlər hüceyrələrimizin bərpasına  və inkişafına kömək edir. 20 amin turşusundan minlərlə protein sintez olunur. Vücudumuza günlük  1gr/ kg olmaqla protein dəstəyi lazımdır. Günlük enerjimizin  12%-15% ni proteinlərdən […]

Kateqoriyalar
Faydalı Məlumatlar

Körpələrə ən çox qoyulan 4 səhv diaqnoz

Ölkəmizdə körpələrə ən çox qoyulan 4 səhv diaqnoz: Kəllədaxili təzyiq.2. Timus.3. Hipoksiya (oksigen catışmazlığı).4. Nevroloji uşaq Bu xəstəliklər uşaqlara ən çox qoyulan səhv diaqnozlardır. Ölkəmizdə bu xəstəliklər səbəbiylə kurs müalicələr alan yetərli sayda körpə uşaq vardır. Azərbaycanda olduğum müddətdə mənə bu diaqnozla müraciət edən xəstələrin 99%-nin tamamilə sağlam olduğunu müşahidə etmişəm. Çox vaxt körpələrdə olan […]

Kateqoriyalar
Faydalı Məlumatlar

Depressiya

Atipik depressiya: bu tip insanlarda müsbət situasiyalarda ümumi vəziyyətlərində keçici proqres müşahidə olunur. Onlarda iştahın və yuxu tsiklinin artması, bilavasitə halsızlıq qeyd olunur. Təşvişli depressiya: bu tip insanlar hədsiz dərəcədə narahat, hərəkətli və təşvişli vəziyyətlərdə olurlar. Nəticədə psixoloq tərəfindən pasiyent ilə münasibətin qurulmasında çətinliklər müşahidə olunur. Onlarda yuxusuzluq, iştahasızlıq, çəki itkisi, hərəkət və davranışın ləngiməsi […]

Kateqoriyalar
Faydalı Məlumatlar

Cinsi zəifliyin psixoloji səbəbləri

Cinsi zəifliyin psixoloji səbəbləri. Kəskin ifadə olunmuş naratahlıq. Psixo-emosional travmalar. Münasibətlərdə problemlər. Depresiya Cinsi əlaqə qorxusu  Cinsi zəifliyə gətirib çıxaran psixogen pozulmaların ən geniş yayılmış forması – uğursuzluğun səksəkəli gözləmə sindromudur. Çox zaman vəziyyətdən irəli gələn cinsi uğursuzluq öz gücünə şübhənin yaranmasına və növbəti cinsi yaxınlığa hiper nəzarətə səbəb olur. Mümkün ola biləcək uğursuzluq qarşısında […]