Sağlam gələcək, bizimlə gələcək!
#ArtıqGüvəndəsiniz  

Çağrı Mərkəzi

(012) 959

Təcili Tibbi Yardım

24/7

Bakı AZ1108

Atatürk prospekti 3078
  • Ana Səhifə
  • Haqqımızda
    • Haqqımızda
    • Karyera
    • Sığorta şirkətləri
  • Tibbi şöbələr
  • Həkimlərimiz
  • Check Up
  • Xəbərlər
    • Tibbi Aksiyalar
  • Əlaqə
    • Əlaqə
    • Həkim qəbuluna yazıl
  • Bloq
    • Faydalı Məlumatlar
    • Media

e-randevu

İKİNCİ ÇÖRƏK – KARTOF

  • Ana Səhifə
  • 2019
  • Fevral
  • 5
  • İKİNCİ ÇÖRƏK – KARTOF
İKİNCİ ÇÖRƏK – KARTOF
Fevral 5, 2019

İKİNCİ ÇÖRƏK – KARTOF

Kartofla bişirilən yeməklər bir çoxumuzun sevdiyi yemək olmasına baxmayaraq, bu gün bəzilərinin fikrincə Sağlam Qidalanma rasionunda bu tərəvəzə yer olmamalıdır. Heç də belə deyil. Kartofun faydaları çoxdur və bu haqda bir az məlumat vermək istəyirəm.

Kartofun tərkibində kalium mineralı mövcuddur. Kalium orqanizmdən su və duzları ifraz edir, bu da maddələr mübadiləsini normalaşdırır. Nəticədə çəki azalır və ya normada saxlanılır.

Kartofda başqa mineral, vitaminlər və aminoturşular mövcuddur.  Balanslaşdırılmış rasionu təmin etmək üçün kartofdan əlavə minimum 30 müxtəlif qida məhsulu istifadə olunmalıdır.

Kartof zərərli deyil, onu normadan çox yemək zərərlidir.


Dr. Vüsalə Tağıyeva 
Dietoloq

Kateqoriya: Faydalı Məlumatlar
0
Sosial mediada paylaş Twitter Facebook Google

Rəy bildirin

Kateqoriyalar

  • Faydalı Məlumatlar (160)
    • Allerqologiya (1)
    • Cərrahiyyə (1)
    • Endokrinologiya (2)
    • Ginekologiya (5)
    • İnfeksion xəstəliklər şöbəsi (2)
    • Kardiologiya (2)
    • Kosmetologiya (1)
    • Oftalmologiya (1)
    • Pediatriya (4)
    • Psixoterapiya (5)
    • Qastroentrologiya (1)
    • Revmatologiya (1)
    • Stomatologiya (1)
    • Uşaq cərrahiyyəsi (1)
    • USM (1)
  • Media (41)
  • Xəbərlər (32)

Son Paylaşımlar

Makulodistrofiya nədir?
Uşaqlarda əyripəncəliyin müalicəsi
Fəsadsız dərman yoxdur
Botoks və dolğu nə ilə fərqlənir?

Son Şərhlər

  • HB Güven Klinik on COVID19 Peyvəndi
  • HB Güven Klinik on “Mədə qıcqırması”nın səbəbi – Reflyuks xəstəliyi
  • HB Güven Klinik on “Mədə qıcqırması”nın səbəbi – Reflyuks xəstəliyi
  • HB Güven Klinik on Qastrit və Xora xəstəliyi zamanı qidalanma.
  • Nişanə on COVID19 Peyvəndi

Arxiv

  • Aprel 2021 (1)
  • Mart 2021 (5)
  • Fevral 2021 (7)
  • Yanvar 2021 (5)
  • Dekabr 2020 (4)
  • Noyabr 2020 (2)
  • İyun 2019 (1)
  • May 2019 (4)
  • Aprel 2019 (1)
  • Fevral 2019 (136)
  • Oktyabr 2018 (1)
  • İyul 2018 (4)
  • İyun 2018 (1)
  • May 2018 (1)
  • Aprel 2018 (1)
  • Dekabr 2017 (1)
  • Oktyabr 2017 (2)
  • İyul 2017 (1)
  • Fevral 2017 (1)
  • Yanvar 2017 (3)
  • Sentyabr 2016 (1)
  • Avqust 2016 (1)
  • İyun 2016 (1)
  • May 2016 (1)
  • Mart 2016 (2)
  • Fevral 2016 (3)
  • Yanvar 2016 (2)

Tags

aybasi botoks botoks proseduru dolgu dolgu haqqinda dolğu dolğu nədir endometriozis endometriozis xesteliyi ginekologiya ginekoloq menapauza menopauza menopauza nədir ovulyasiya ovulyasiya merheleleri ovulyasiya vaxti premenopauza qadinlarda istilik basma qadin xesteliyi təbii botoks

Əlaqə məlumatları

Atatürk prospekti 3078, Bakı AZ1108

  • Çağrı Mərkəzi (012) 959
  • Email [email protected]
  • Vebsayt www.guvenklinik.az
Xəritədə yerini göstər

Vacib Səhifələr

  • Haqqımızda
  • Şöbələr
  • Həkimlər
  • Check Up
  • Xəbərlər
  • Kariyera
  • Əlaqə

Son yeniliklər

Makulodistrofiya nədir?
09th Apr 2021
Uşaqlarda əyripəncəliyin müalicəsi
29th Mar 2021

Bizi Facebook-da izləyin

Facebook Pagelike Widget
© 2021 HB Güven Klinkası. Bütün Hüquqlar qorunur. Site by Digitale.az