Sağlam gələcək, bizimlə gələcək!
#ArtıqGüvəndəsiniz  

Çağrı Mərkəzi

(012) 959

Təcili Tibbi Yardım

24/7

Bakı AZ1108

Atatürk prospekti 3078
  • Ana Səhifə
  • Haqqımızda
    • Haqqımızda
    • Karyera
    • Sığorta şirkətləri
  • Tibbi şöbələr
  • Həkimlərimiz
  • Check Up
  • Xəbərlər
    • Tibbi Aksiyalar
  • Əlaqə
    • Əlaqə
    • Həkim qəbuluna yazıl
  • Bloq
    • Faydalı Məlumatlar
    • Media

e-randevu

Günəşdən niyə və necə qorunmaq lazımdır ?

  • Ana Səhifə
  • 2019
  • Fevral
  • 5
  • Günəşdən niyə və necə qorunmaq lazımdır ?
Günəşdən niyə və necə qorunmaq lazımdır ?
Fevral 5, 2019

Günəşdən niyə və necə qorunmaq lazımdır ?

Günəş şüaları istilik və işıq mənbəyi kimi təbiət proseslərinin əsasını təşkil etməklə yanaşı, insan dərisində bir sıra dəri xəstəliklərinin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Günəş şüalarının tərkibinə daxil olan ultrabənövşəyi şüalar (UBŞ) dəri xəstəliklərinin əmələ gəlməsinin əsas səbəbkarıdır.

UBŞ-ın səbəb olduğu dəri problemləri aşağıdakılardır:

  1. Dəri xərçəngi
  2. Günəş yanığı
  3. Günəş allergiyası
  4. Revmatizmal dəri xəstəlikləri
  5. Herpes
  6. Rozasea
  7. Erkən yaşlanma və ya fotoyaşlanma

Yuxarıda sadalanan xəstəlikləri olan soydaşlarımız günəşdən qorunmanı müalicə məqsədiylə özünə verdiş bilməli və həyat tərzinə çevirməlidir. Adı keçən dəri xəstəlikləri olmayan sağlam şəxslər isə gələcəkdə əmələ gələbiləcək dəri xərçəngini və erkən yaşlanmanı əngəlləmək üçün profilaktik məqsədlə günəşdən qorunmalıdırlar. Bu səbədən günəşdən qorunmaq üçün fotoda göstərilən ”5 faktora” diqqət etməyi unutmamalıyıq.

  1. Bədənin günəşin ən çox təmas etdiyi anatomik bölgələri yəni, qollar, baldırlar, dekolte uzun ətəkli geyimlərlə örtülməlidir.
  2. Üzə günəş şüaları düşməsin deyə panama şlyapalardan istifadə edilməlidir.
  3. Günəş əleyhinə eynəklərdən istifadə edilməlidir xüsusən, günbatan və günçıxan ərəfələrdə.
  4. Fürsət olduğu zamanlarda kölgələnmək lazımdır.

50+ SPF, suyadavamlı, geniş spektrumlu günəşdən qoruyucu kremlərdən və ya spreylərdən istifadə etmək lazımdır. Kremlər günəşə çıxamadan 15 dəqiq öncə sürtülməlidir və 2 saatda bir təzələnməlidir. Günəş qoruyucu kremlərin təsiri 2 saatdan sonra bitdiyi üçün kremi yenidən sürtməyi unutmamaq lazımdır. Günəşdən qoruyucu kremləri günəşin ən çox təmas etdiyi üz, boyun, dekolte, qollar, əllər, baldır və ayaqlara sürtülməlidir. Günəşdən qoruyucu spreyləri bədənə və ətraflara tədbiq etmək daha rahatdır. Körpə və uşaqlar üçün hazırlanmış 50 + SPF günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etməklə onları da UBŞ-dan qorumağı unutmamalıyıq. Bilmək lazımdır ki, UBŞ uşaqlara daha çox zərər verir nəinki, böyüklərə. Tənbəllik etmədən günəşdən həm özümüzü, həm də uşaqlarımızı qoruyaq ki, hər zaman gənç və sağlam qalaq.

Uzman Dermatoveneroloq Dr. Mehdi İskəndərli

Kateqoriya: Faydalı Məlumatlar
0
Sosial mediada paylaş Twitter Facebook Google

Rəy bildirin

Kateqoriyalar

  • Faydalı Məlumatlar (160)
    • Allerqologiya (1)
    • Cərrahiyyə (1)
    • Endokrinologiya (2)
    • Ginekologiya (5)
    • İnfeksion xəstəliklər şöbəsi (2)
    • Kardiologiya (2)
    • Kosmetologiya (1)
    • Oftalmologiya (1)
    • Pediatriya (4)
    • Psixoterapiya (5)
    • Qastroentrologiya (1)
    • Revmatologiya (1)
    • Stomatologiya (1)
    • Uşaq cərrahiyyəsi (1)
    • USM (1)
  • Media (41)
  • Xəbərlər (32)

Son Paylaşımlar

Makulodistrofiya nədir?
Uşaqlarda əyripəncəliyin müalicəsi
Fəsadsız dərman yoxdur
Botoks və dolğu nə ilə fərqlənir?

Son Şərhlər

  • HB Güven Klinik on COVID19 Peyvəndi
  • HB Güven Klinik on “Mədə qıcqırması”nın səbəbi – Reflyuks xəstəliyi
  • HB Güven Klinik on “Mədə qıcqırması”nın səbəbi – Reflyuks xəstəliyi
  • HB Güven Klinik on Qastrit və Xora xəstəliyi zamanı qidalanma.
  • Nişanə on COVID19 Peyvəndi

Arxiv

  • Aprel 2021 (1)
  • Mart 2021 (5)
  • Fevral 2021 (7)
  • Yanvar 2021 (5)
  • Dekabr 2020 (4)
  • Noyabr 2020 (2)
  • İyun 2019 (1)
  • May 2019 (4)
  • Aprel 2019 (1)
  • Fevral 2019 (136)
  • Oktyabr 2018 (1)
  • İyul 2018 (4)
  • İyun 2018 (1)
  • May 2018 (1)
  • Aprel 2018 (1)
  • Dekabr 2017 (1)
  • Oktyabr 2017 (2)
  • İyul 2017 (1)
  • Fevral 2017 (1)
  • Yanvar 2017 (3)
  • Sentyabr 2016 (1)
  • Avqust 2016 (1)
  • İyun 2016 (1)
  • May 2016 (1)
  • Mart 2016 (2)
  • Fevral 2016 (3)
  • Yanvar 2016 (2)

Tags

aybasi botoks botoks proseduru dolgu dolgu haqqinda dolğu dolğu nədir endometriozis endometriozis xesteliyi ginekologiya ginekoloq menapauza menopauza menopauza nədir ovulyasiya ovulyasiya merheleleri ovulyasiya vaxti premenopauza qadinlarda istilik basma qadin xesteliyi təbii botoks

Əlaqə məlumatları

Atatürk prospekti 3078, Bakı AZ1108

  • Çağrı Mərkəzi (012) 959
  • Email [email protected]
  • Vebsayt www.guvenklinik.az
Xəritədə yerini göstər

Vacib Səhifələr

  • Haqqımızda
  • Şöbələr
  • Həkimlər
  • Check Up
  • Xəbərlər
  • Kariyera
  • Əlaqə

Son yeniliklər

Makulodistrofiya nədir?
09th Apr 2021
Uşaqlarda əyripəncəliyin müalicəsi
29th Mar 2021

Bizi Facebook-da izləyin

Facebook Pagelike Widget
© 2021 HB Güven Klinkası. Bütün Hüquqlar qorunur. Site by Digitale.az